Nutrición integrativa para mujeres que quieren recuperar su energía, mejorar su digestión y sentirse bien en su cuerpo.
Te acompaño a transformar tu salud desde la raíz, sin dietas ni exigencias, con ciencia, escucha y respeto por tu proceso.
Soy Vanessa, dietista integrativa especializada en salud digestiva, autoinmunidad y salud hormonal.
Mi propio diagnóstico de Hashimoto me llevó a comprender que sanar no es solo comer “mejor”, sino entender el cuerpo, los síntomas y los ritmos de cada una.
Hoy acompaño a mujeres como tú a recuperar bienestar con una mirada profesional, humana y flexible.
Mis valores como profesional
Así es como acompaño cada proceso:
O si simplemente quieres cambiar tu alimentación y hábitos o perder peso. Este espacio es para ti.
Escucha activa y sin juicios
Cada cuerpo tiene su historia. Mi primer paso siempre es escuchar, no imponer.
Nutrición real y sin culpa
Nada de menús cerrados e imposibles, ni reglas que te desconectan de ti. Busco ayudarte a comer mejor, sin perder el disfrute ni la flexibilidad.
Enfoque integrativo y personalizado
Entiendo la salud como algo que abarca lo físico, lo emocional y lo ambiental. Lo que comes importa, pero no lo es todo.
Ciencia + intuición
Me baso en evidencia científica y experiencia clínica, pero también en el ritmo de tu cuerpo.
Cambio sostenible y acompañamiento
Lo que importa no es hacerlo perfecto, sino sostenerlo en el tiempo. Te acompaño a construir salud paso a paso.
¿Estás lista para empezar a cuidarte desde la raíz?
Reserva una sesión inicial gratuita (15-20 min) para que podamos valorar tu caso.
Descubre
«Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina»
— Hipócrates
